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ソファを移動

20091019114829
ずーっと、スッキリしない不調を抱えていました、珍しく。


ソファの位置が、悪いわけではないと思いますが、
やっぱり肩こりの原因のひとつは、テレビとソファの位置関係に違いない!

というパパ君との意見の一致をみたので、
移動しました。

電子ピアノと交替しただけですが。


ま、休日の夕食は、リビングですることもあり

やっぱりこのレイアウトが便利なのでした。

これから、寒くなる季節
エアコンとの位置関係もあり、
わたしの昼寝場所の確保も大事。


長引いていた肩こりとゆるい頭痛ですが、

今朝、やっとすっきりしてきました。


日曜日は、朝ごはん以外は外食で料理をせず、
のんびりはしないものの、家事を手抜きしたのがよかったのかな。


1週間ぶりに、バレエの先生にお会いできたのも、よかった気がします。

常に溌剌としたオーラを感じさせる方って、すごいですねぇ(^-^)


なんだか、やっといろんなものがとれて来た感じです。


日頃の運動も大事ですよね。
いきなりパワフルに押入れ収納改造をやってたのも、原因のひとつでしょうね。
疲れが出るのが、もんのすご遅いわっ(^o^;


対策として、出来る限りの自転車通勤を心がけます!
それだけですけど(>_<)


体が軽くなると、やる気も湧いてきますねぇ。



今日も感じる『健康の大切さ』でした。

 

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Comment

移動して、しっくりくる位置を見つけられたらいいですね!
私もここ数日、骨盤体操してます。
ちょっと体を伸ばすだけでも気持ちよく感じます。
娘に言わせると「…それだけしかのびないの?」ですけど。
  • 2009-10-19│13:58 |
  • エルマム URL
  • [edit]
エルマムさまへ
骨盤体操ですかぁ。
しらずしらず肩に力が入った姿勢になっているような気がいます。

気持ちよく伸ばしてやると、楽になりますよね。

ま、伸ばしているつもりでも、娘には「なにやってんの?」って感じでしょうね。

人並み以上に固かったRiraさんも、今では、仰向けで寝た耳に、足が付くようになりました。
わかります?
毎日やるって、すごいですねぇ。

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プロフィール

risyon

Author:risyon
日々楽しく過ごすことが得意なお気楽主婦
なぜか娘は、努力する前向きな人に育っているが
ワタクシに「努力」の文字は欠落
そんな自分の老後不安を解消すべく奮起していく暮らし!
を、めざしてみようかな~

パパとRira (大2) とcyoppi (中3) の
4人家族

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